SECRETO REVELADO: Esto es lo que utilizan las mujeres japonesas para mantener un cutis perfecto

El Agua de arroz es uno de los secretos de belleza de las Mujeres Japonesas. Es rica en vitaminas B, las cuales estimulan y reparan el crecimiento celular, retarda el envejecimiento prematuro y mejora el suministro de sangre a la piel.

Para mantener la piel en perfecto estado y evitar el envejecimiento prematuro de la piel, las mujeres Japonesas usan el agua de arroz como máscara facial.

Esta máscara facial terapéutica pronto se convertirá en tu favorita, ya que después de lavar tu piel estará suave, ligera, sedosa y radiante. El uso de alta calidad de los ingredientes como el arroz, la leche y la miel.

Ingredientes:

2-3 cucharadas de arroz sin procesar.
1 cucharada de leche caliente.
1 cucharada de miel.

Modo de Preparacion Y Uso:

Cocinar hasta que se ablande las 2-3 cucharadas de arroz crudo de tu elección (poner el arroz crudo en agua fría, poco a poco se calentara hasta que se ablande). Colar y poner el agua de arroz en un tazón separado. Enjuague el arroz y añadele la cucharada de leche caliente. Remover hasta que esté bien combinado y luego añadele la cucharada de miel.

1. Aplica una cantidad adecuada de la máscara en tu cara. Recuerda de limpiar a fondo tu cara antes de la aplicación.

2. Retira con cuidado la máscara después de media hora y enjuaga con agua de arroz.

demás de estas propiedades útiles, el agua de arroz es un excelente humectante para la piel, que está lleno de antioxidantes y tiene la capacidad de absorber los rayos ultravioleta.

Manten el agua de arroz en el refrigerador por no más de 4 días. Utilizala dos veces al día, en la mañana y en la noche, como una loción para la cara. Puedes congelarla en moldes de hielo y utilizarlo para masajes faciales de la piel.

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Preparalo en 5 minutos, tomalo durante 5 días y pierdes 6 libras

Si quieres perder unas cuantas libras en un corto período de tiempo sin morirte de hambre, entonces necesitas una solución rapida en el último momento.

No hay magia en la composición, pero el efecto es increíble. Esta es una bebida te puede ayudar en los momentos cuando lo necesites más.

Sólo 5 días serán suficiente para deshacerte de 6 libras

Ingredientes:

1 bonche de perejil
1 limón
1 taza de agua

Preparación:

Picar bien el perejil, preferiblemente en una licuadora. Escurrir el jugo del limón y verter un vaso de agua en la parte superior de los dos de los ingredientes.

Consumo:

Beber en la mañana con el estómago vacío, por sólo 5 días y después hacer una pausa de 10 días. Este jugo ayuda a quemar calorías, mientras alimenta el cuerpo con vitaminas y minerales.

Por otra parte, el perejil mejora la digestión y permite deshacerse de líquidos acumulados en el cuerpo que nos hace incluso mirarnos más gorda de lo que somos.

En cinco días se debe perder hasta seis libras. Si te aburres de tomar el jugo de limón puedes añadir el perejil en el yogur que también facilitará la digestión, pero asegúrete de que el yogur tenga 0% de grasa.

El perejil puede ser tu bebida por la tarde y el jugo de limón con agua en la mañana. El efecto será inmediatamente perceptible y te hará sentir muy fresca y con más energía.

Esta bebida no limpiara el exceso de calorías si comes poco saludable durante todo el resto del día. Pero si sigues una dieta sana y moderada, obtendrás resultados sorprendentes y el efecto será mucho más duradero.

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Si supieras lo curativo que es el jugo de papa, lo tomarias todos los días!

A veces las soluciones más simples son las mejores. Esta receta puede ser muy fácil de preparar, no cuesta casi nada, y realmente puede ayudar.

Podrias preguntarte por qué alguien quisiera beber jugo de papa, pero no siempre todo tiene que ser un buen sabor. Las mayoría de las cosas que curan tienen un gusto poco atractivo para nosotros y lo que tiene un mejor sabor, más a menudo es lo que nos hace daño.

El jugo de papa es bastante insípido, pero es muy saludable, y se incluye en la Brey médica de la dieta.

El cuerpo se alcaliniza

El jugo de papa puede ayudar a establecer el equilibrio del ácido del cuerpo, lo cual es especialmente importante para nosotros ya que las dietas de hoy causan al cuerpo

Ayuda contra la gota

Reduce el nivel de ácido úrico y por lo tanto ayuda contra la gota.

Tiene acción anti-inflamatoria

El jugo de papa puede ayudar con la artritis y otras formas de procesos inflamatorios, especialmente en las articulaciones, y el dolor de espalda. Además, estimula la circulación en todo el cuerpo.

Aclara la piel

El jugo de papa tiene un efecto calmante sobre el eczema e incluso el acné y ayuda a limpiar la piel.

Ayuda en el proceso de perder peso

Para este propósito es necesario beber una taza de jugo de papa antes del desayuno y otra de 2 a 3 horas antes de acostarte.

Limpia el hígado

Por lo tanto puede ser utilizado para las dietas de desintoxicación, pero también puede facilitar el funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar si hay problemas. Para este propósito beber una taza de este jugo en la mañana con el estómago vacío.

Ayuda en el tratamiento de la gastritis y la úlcera

Por lo tanto, es recomendable consumir una cucharada de jugo de papa diluido en agua media hora antes del desayuno, el almuerzo y la cena.

Cómo hacerlo?

Es muy sencillo de realizar la curación con este jugo. Lavar las papas y pelarlas y eliminar todas las partes verdes y los brotes. Luego con guallarlas y ponerla sobre una tela de lino y escurrir el jugo (también puedes utilizar un exprimidor).

Siempre beber el jugo recién exprimido, y si no te gusta el sabor, se puede mezclar con jugo de limón, zanahoria, manzana y miel

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Increíble Resultado – Esto es lo que va a pasar si bebes agua de coco por 6 días seguidos!

El agua de coco contiene pocas calorías, poco sodio y más potasio que cualquier otra bebida energética deportiva. Muchos afirman que el agua de coco tiene un impacto positivo en la salud humana.

El agua de coco es baja en calorías y colesterol y contiene 4 veces más potasio que los plátanos. A pesar de todos los efectos positivos, el agua de coco puede hidratar de manera significativa y se llama con razón la bebida energetica natural deportiva con 0 calorias.

Estas son algunas de las ventajas obtenidas del agua de coco.

1. Fortalece el sistema inmunológico

El agua de coco hace el sistema inmune más fuerte y ayuda en el proceso de la limpieza del cuerpo de varias bacterias.

2. Aumenta la energía

El agua de coco aumenta la producción de hormonas mediante la protección y el aumento de la energía.

3. Ayuda en el proceso de pérdida de peso

El agua de coco casi no contiene grasa, lo que permite que se consuma sin limitación. Esta agua también alivia el hambre.

4. Hidratación

Cuando se trata de la hidratación, el agua de coco es mejor que cualquier bebida deportiva que se pueden comprar en las tiendas.

5. Ayuda en la lucha contra las enfermedades renales

El agua de coco limpia el tracto urinario y la vejiga.

6. Reduce la presión arterial

El agua de coco contiene suficiente cantidad de electrolitos que normalizan la presión arterial.

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El hombre que descubrió el cáncer dijo esto… y es algo que nunca escucharas decir a un doctor!

Dr. Otto H. Warburg ganó el Premio Nobel por descubrir la causa del cáncer. Hay un aspecto de nuestro cuerpo que es la clave para la prevención del cáncer: los niveles de pH.

Este medico descubrio que cuando existe una imperfección de oxígeno las células cancerosas crecen. El dijo”Todas las células comunes tienen un requisito único para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden sobrevivir sin oxígeno “- una regla sin excepción.

Privar a una célula del 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirse en cancerosas. “Las células cancerosas, por lo tanto no pueden vivir en un estado altamente oxigenado, como el que se desarrolla cuando los niveles de pH del cuerpo son alcalinos, y no ácido.

La mayoría de las dietas en la actualidad promueven la creación de ácido en exeso en el organismo, lo cual afecta los niveles de pH naturales de nuestro cuerpo los cuales son de una naturaleza ligeramente alcalina y los convierte en ácidos. El mantenimiento de un nivel de pH alcalino puede prevenir problemas de salud como el cáncer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el reflujo ácido.

El consumo de alimentos procesados como los cereales refinados, los alimentos transgénicos, azúcares refinadas y otros alimentos no naturales puede conducir a un nivel de pH que apoya el desarrollo de estas condiciones, y conduce a una mala salud en general. De hecho, la mayoría de las condiciones de salud que son comunes hoy en día provienen de un nivel de pH que es demasiado ácido, incluyendo parásitos, bacterias y virus son todos atribuidos a un nivel de pH ácido.

Siempre hay un remedio natural, así que aquí está cómo hacer un remedio casero para la acidez:

Ingredientes:

1/3 cucharada de bicarbonato de sodio
2 cucharadas de jugo fresco de limón o vinagre de sidra de manzana orgánica

Método

Mezclar los ingredientes en un vaso de agua fría, y revuelva bien. El bicarbonato de sodio reacciona con el jugo de limón o con el vinagre de manzana y se comienza a burbujear. Beber todo de una vez..

Mezclar los ingredientes en un vaso de agua fría, y revuelva bien. El bicarbonato de sodio reacciona con el jugo de limón o con el vinagre de manzana y se comienza a burbujear. Beber todo de una vez. Esta mezcla sin duda va a reducir de forma natural los niveles de pH del cuerpo y prevendrá enfermedades que son relacionadas a un nivel de pH ácido.

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¿Cuántas veces haces el amor a la semana? Mira lo que consigues con ello!

Tener relaciones sexuales con frecuencia no es malo, al contrario, te puede ayudar a mejorar tu salud dependiendo la frecuencia con que lo tengas.

UNA VEZ A LA SEMANA.

Beneficia: Tu peso.

El sexo hace que tu cerebro libere una oxitocina, la cual promueve el sueño. ¿Sabes lo que eso significa?entre mas duermes, mas calorías quemas. es por eso que tener relaciones sexuales 1 vez por semana cambiara tu peso. El sueño regula a las hormonas del hambre y no te permite comer mas de lo que tu cuerpo necesita. 

DOS VECES A LA SEMANA:

Beneficia tu sistema inmunológico.

Las parejas que lo hacen dos veces ala semana o tres tienen un 30% mas de proteínas inmunoglobinas, las cuales te protegen de distintas enfermedades. los investigadores creen que los efectos del post-sexo del humor tienen un rol super importante en mantenerte saludable. 

TRES VECES A LA SEMANA:

Beneficia tu corazón.

El sexo mejora la circulación de la sangre y el ritmo cardíaco. las parejas que tienen sexo 3 veces por semana tienen menos riesgo de sufrir un infarto. si tu chico o tu tienen problemas del corazón primero consulten a su medico mas cercano y después vallan a la cama, pero no a dormir. 

CUATRO VECES A LA SEMANA:

Beneficia tu piel.

Aquellos que los hacen cuatro veces a la semana se ven 7 años mas jóvenes, que aquellos que lo practican una sola vez a la semana, ¿La razón? el sexo produce hormonas de crecimiento que no solamente elimina grasa si no que también favorece a tu piel. 

CINCO VECES A LA SEMANA:

Beneficia tu disposición. 

El sexo frecuente esta vinculado con la energía, concentración y optimismo, así que cuando no te estés divirtiendo con tu galán bajo las sabanas, estarás de peor humor en el trabajo y tu desempeño no sera el deseado.

SEIS VECES A LA SEMANA:

Beneficia tu cerebro. 

Para ser la mas lista tendrás que quitarte toda la ropa, lo mas que se pueda. Felicítate a ti y a tu pareja al estar en el numero 6, ya que solamente has de estar en buen estado de salud si no que también tu mente esta en buen estado, Cuando tienes relaciones, la circulación de la sangre mejora y se liberan hormonas que le dan un empujón a tu capacidad intelectual. incluso ayuda a la creación de nuevas neuronas.

SIETE VECES A LA SEMANA:

Beneficia tu estado de animo.

Sin duda para muchas personas esto es una gran noticia, ahora podrán disfrutar y cuidar su salud al mismo tiempo. Comenta que te pareció esto.

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ESTO LE PASA A TU CEREBRO SI REVISAS EL CELULAR ANTES DE DORMIR!

Seguramente eres una de esas personas que revisan el celular antes de dormir todos los días, como casi todos lo hacemos, pero nunca nos hemos puesto a pensar si esto provoca algún mal o tiene consecuencias. Cuando estamos con la luz apagada y solo tenemos la luz del celular frente a nuestros ojos, esta hace que nuestro cerebro se active, aunque nosotros no lo notemos y provoca que el sueño no sea tan reparador como debería serlo.

¿Cuáles son las cosas que provoca usar el celular antes de dormir?

- Provoca insomnio

- Perdida de habilidad para resolver problemas

- Mantiene despierto al cerebro

- Expones tus ojos a una lluvia de fotones (luces)

- Provoca mala memoria

Recuerda que según los expertos, lo ideal es dormir de 7 a 9 horas diarias, de lo contrario, tu cuerpo no libera las toxinas y se quedarán en tu cerebro.

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Elige la Puerta Que más te Guste y su Significado Adivinará tu Personalidad!

Conocerse a sí mismo es la condición esencial para el desarrollo persona, dicen que no podemos entender a otra persona si no podemos entendernos a nosotros mismos.
Esta vez les traemos un test muy interesante que se ha viralizado por internet, son muchos los que quieren conocer su futuro. Lo único que necesitas es mirar dentro de las puertas que abrirán diferentes caminos en tu vida. El camino que elijas revelará las respuestas a las preguntas que desde hace tiempo te atormentan!

Mira las siguientes puertas y selecciona la que más se identifique contigo y después lee el significado!

Si elegiste la puerta 1:

Elegiste el camino de la libertad. Para ti son importantes la independencia y el espacio. Tú eres el creador de tu propia vida. Antes de hacer cualquier conclusión, por lo general, observas todas las soluciones posibles para un problema en particular. Eres enérgico y te esfuerzas para alcanzar sus metas. Sabes disfrutar de la vida y utilizas sabiamente tu tiempo.

Si elegiste la puerta 2:

Tu camino es tu pequeño mundo personal, donde solo hay lugar para pocas personas elegidas. Tú te sientes cómodo contigo mismo. Prefieres viajar y visitar diferentes lugares solo. No necesitas de una niñera o de alguien con quien puedas intercambiar un par de palabras. Amas realmente a tus amigos, pero de vez en cuando, desesperadamente, necesitas tu espacio personal, solo para ti.

Si elegiste la puerta 3:

Te espera el mar de colores lleno de positivismo. No puedes imaginar tu vida sin pasión, sin belleza y aventura. No soportas el aburrimiento. Eres un eterno estudiante, fiel al principio: «Vivir la vida es aprender». Eres muy curioso, y cada hecho te hace nacer un montón de preguntas.

Si elegiste la puerta 4:

A juzgar por el camino que has elegido, a ti te espera un mar de acontecimientos emocionantes e incontables aventuras. Piensas en tu futuro constantemente y siempre tratas de probar algo nuevo. Tal vez, hasta eres un poco impulsivo y te detienes muy rara vez a reflexionar sobre las posibles consecuencias de tus acciones. Te gusta romper reglas establecidas, pero los que te rodean, admiran tu carisma y el amor a las emociones extremas. Nadie se atreve mencionar siquiera que estás perdiendo tu tiempo en vano.

Si elegiste la puerta 5:

Tus puertas están abiertas a todos los que desean entrar. Para ti son muy importantes la paz, la tranquilidad y la belleza natural. Te interesa no tanto el objetivo en sí, como la forma de llegar a el. Sueles nadar a favor de la corriente y tratas por todos los medios mantenerte estable. Eres experto en evitar dramas.

Si elegiste la puerta 6:

Haz elegido el camino de la paz y la tranquilidad. La soledad, el silencio y la discreción son tus fieles compañeros a lo largo de la vida. Mantienes el principio de que: «Un viejo amigo es mejor que dos nuevos». Eres un verdadero buscador de la verdad. Estás en una constante búsqueda del sentido del vivir, abierto a nuevos conocimientos y aventuras, a lo largo de toda tu vida. En alguna medida, eres un eterno filósofo y pensador.

Estamos seguros que después de leer el significado de la puerta que elegiste te identificaste! Compártelo!

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Lo Tienes Siempre en Tu Cocina : Con Una Sola Gota Milagrosa Adiós Infección de Oído Ahora Lo Sabras

La infección del oído medio o la otitis media, es una de las infecciones más comunes de la infancia, afectando hasta el 90 por ciento de los niños al menos una vez antes de la edad de 10 años. En la mayoría de los casos, las infecciones del oído desaparecen fácilmente por su cuenta y presentan pocas consecuencias a largo plazo.

Sin embargo, en algunos niños, las infecciones se vuelven crónicas, lo que puede describir una infección de oído que no se cura o infecciones de oído recurrentes en un corto período de tiempo.Esto puede causar pérdida temporal de la audición, lo que también supone un riesgo potencial para el desarrollo del habla.

Es esta última preocupación, lo que a menudo a los médicos les mueve recomendar tubos de ventilación para el niño, pero investigaciones en cuanto a su efectividad, sugiere que los beneficios a largo plazo de esta cirugía pueden ser insignificantes o incluso inexistentes.

Qué es la infección del oído

Si el niño tiene dolor, enrojecimiento o pus en el oído, junto con fiebre, estos son signos de infección aguda del oído, que puede ser causada por bacterias o virus. En algunos casos, los antibióticos pueden ser útiles para el tratamiento de estas infecciones, pero no siempre.

Un segundo tipo de infección del oído se llama otitis media con efusión (OME), y es este tipo, en el que a menudo se  recomiendan tubos de ventilación. A diferencia de las infecciones agudas del oído, la otitis media con derrame usualmente no causa dolor; su principal síntoma es la acumulación de líquido en el oído medio.

La OME es causada a menudo por infecciones respiratorias superiores virales, como los resfriados. Así como tu hijo agarra una secreción nasal, el oído medio puede llenarse de líquido, pero no se puede drenar fácilmente como lo hace desde la nariz. El líquido puede infectarse y puede permanecer en el oído medio por un mes o más, lo que lleva a problemas con la audición.

Mientras la OME normalmente desaparece por sí sola, ha aumentado la preocupación de que la pérdida temporal de la audición que causa, podría suponer un riesgo para el habla de los niños pequeños, causando retrasos en el desarrollo.

Es por esto que los médicos pueden aconsejar un procedimiento quirúrgico para colocar tubos en los oídos del niño para ayudar a drenar el líquido. Una nueva investigación sugiere, sin embargo, que esto puede tener poco impacto en el habla a largo plazo, generando dudas sobre sus beneficios.

¿Pueden las infecciones del oído ser prevenidas?

Las infecciones del oído a menudo se pueden prevenir, y las alergias a los alimentos son el número uno de  de las causas modificables, especialmente si tu hijo tiene una infección crónica. Muchos niños encontrarán alivio a través de:

• Siguiendo un plan de nutrición y de eliminar de la dieta los granos y azúcares (incluyendo refrescos y zumos de frutas).
• Evitar la leche pasteurizada. El consumo de productos lácteos, en particular productos lácteos pasteurizados, es un culpable para muchos niños.
• Evitar los azúcares y jugos de frutas comerciales, lo que perjudicará la respuesta inmune de tu hijo y los hace más susceptibles a este tipo de infecciones.
• Si tu hijo está consumiendo productos de trigo, podrías considerar la eliminación de ellos si han tenido infecciones recurrentes, la intolerancia al gluten subclínico, puede ser un factor que contribuye a este problema. El trigo y el gluten son especialmente problemáticas para la mayoría de los niños y la eliminación de ellos muchas veces milagrosamente cura el problema.

Además, la lactancia materna durante al menos seis meses se ha relacionado con un menor número de infecciones del oído en los niños y los bebés. La exposición al humo de cigarrillo de segunda mano también aumenta el riesgo de infecciones del oído en los niños, así que asegúrate de que tus hijos se mantengan alejados del humo del cigarrillo. Además, si das biberón a tu bebé, házlo sólo en posición vertical. La alimentación con biberón mientras se está acostado, se asocia con un mayor riesgo de infecciones del oído.

Opciones naturales para el tratamiento de la infección del oído

Las siguientes opciones naturales funcionan muy bien en el tratamiento de infecciones agudas del oído:

Hacer gotas para los oídos con ajo

Las gotas óticas que incluyen extractos de ajo puede ayudar a reducir el dolor de las infecciones del oído medio en los niños. Puedes hacer tu propio remedio en casa aplastándo un diente de ajo crudo y fresco y disolviéndolo en un poco de aceite de oliva, déjalo reposar de 24 a 48 hrs. Después de este tiempo colar la mezcla muy bien. Usa una botella de gotas para oídos, poner unas gotas de aceite en el oído doloroso y mantenerse en esa posición 5-10 minutos. Repetir el procedimiento por lo menos 3 veces al día.

Utiliza  leche materna para gotas para los oídos

 Si tienes acceso a la leche materna, poner unas gotas de leche materna en el canal auditivo cada pocas horas. Esto generalmente funciona para eliminar la infección de 24 a 48 horas y es mucho más seguro, menos costoso y una solución mejor que poner a su hijo bajo tratamiento con antibióticos.

Utiliza gotas aceite de coco para los oídos

El aceite de coco tiene propiedades antimicrobianas y anti-virales que son ideales para contrarrestar las infecciones en los oidos. Colocar un par de gotas de aceite de coco en cada canal auditivo. Si el aceite de coco se ha solidificado, se puede fácilmente derretir mediante la colocación de una pequeña cantidad en una copita u otro recipiente pequeño y colocarlo dentro de una taza de agua caliente.

Considera la quiropráctica

Muchos, pero no todos los quiroprácticos están capacitados en los ajustes que realmente pueden abrir la trompa de Eustaquio y permitir que drene correctamente. Esto alivia la acumulación de presión y el dolor, y permite que las condiciones que causan la infección en el oído se disipen. Algo similar a drenar un pantano y la epidemia del mosquito desaparece.

Aplicar una cataplasma de cebolla

La aplicación de calor detrás de la oreja se puede utilizar para movilizar la cadena linfática post-auricular y la vasculatura y para sacar la congestión lejos de la zona inflamada del oído medio. Para ello, calienta la mitad de una cebolla en un horno tostador por unos minutos hasta que esté caliente pero no insoportablemente caliente.

Podrías probar aplicando en tu propio oído o parte interna del antebrazo durante varios segundos. A continuación, envolver la cebolla en una gasa o paño fino, y aplicar el lado mayor (el lado del corte, para el área máxima de superficie) a la zona de detrás de la oreja.

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El tamaño de la mano revela mucho sobre tu personalidad

Probablemente nunca has pensado sobre esto, pero el tamaño de tu mano revela de ti mucho más de lo que te puedas imaginar.

Las dos partes principales de la mano son la palma y los dedos, y el uso de ellos, se puede establecer el tamaño de la mano. La combinación de estas dos partes es fácil determinar el tamaño medio de tus manos. Mira la foto mas abajo para ver si estamos en lo cierto.

Las características de las manos pequeñas

Tienes un gran corazón. Cuando te enfrentas a un problema prefieres enfrentarlo a él, y no a huir. No te molestes con las pequeñas cosas, estás centrado en las cosas grande. Debido a la falta de atención, a menudo se repiten los mismos errores.

Las características de las manos grandes

Eres sensible y tímido por naturaleza. Te das cuenta de las pequeñas cosas, eres un perfeccionista y analizas las cosas a tu alrededor. Posees buenas habilidades y tienes éxito en los negocios.

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:O Impresionante : Esta hierba mata el deseo por la nicotina, ayuda con la pérdida de peso y combate el colesterol! Ahora Lo Sabras

La Stevia es una hierba que proviene de la familia de los crisantemos, originario de Paraguay, que durante siglos se utiliza como edulcorante natural.

Esta hierba es una gran herramienta contra la obesidad y ayuda a curar la diabetes y la hipertensión.

Se puede utilizar como una crema para el cuidado de la piel, ya que nutre, reafirma y hace la piel suave reduciendo las arrugas. La Stevia también se puede utilizar en la lucha contra el acné y funciona de manera eficiente contra la dermatitis.

La Stevia se puede encontrar en forma de hojas secas, polvo de color verde o blanco o como líquido. Ellas no necesitan mucha atención lo que quiere decir que la puedes plantar en tu jardin.

La planta de stevia crece en los países de América Central y Sudamérica y se da muy bien en condiciones húmedas y templadas. Se le reconocen sus propiedades edulcorantes ya que contiene más sacarosa que el azúcar.

Sus hojas secas se emplean en distintos remedios con fines medicinales. Especialmente se le vende en forma de bolsas de té en los mercados. Veamos los usos de la planta de stevia y cómo prepararla en casa.

Usos de la planta de stevia

La stevia reduce y regula los niveles de presión arterial.
Se utiliza para endulzar los alimentos, incluyendo los cereales. 2 cucharadas de hojas de stevia molida son equivalentes a 1 taza de azúcar.
Se puede comer cruda junto con otras verduras en forma de ensalada.
Ayuda a aliviar indigestiones y dolores de estómago.
En forma líquida la stevia puede servir para preparar máscaras faciales contra el acné y las espinillas.
La ingestión del extracto de hojas de stevia reduce los niveles de glucosa en la sangre, por lo que es muy beneficioso para los diabéticos.

Beneficios para el corazón: protege el corazón debido a que posee una acción cardiotónica la cual actúa regulando los latidos del mismo. Es además un excelente vasodilatador y tiene la cualidad de bajar la presión arterial.

Azúcar en sangre: estudios realizados en Dinamarca, específicamente en el Departamento de Endocrinología y Metabolismo del Aarhus University Hospital, dan a la Stevia propiedades muy importantes ya que la misma cuenta con un principio activo llamado Estiviosido , el cual tiene acción directa sobre las células del páncreas y lo estimula para que este produzca insulina en forma normal.

La Stevia puede ser utilizada sin ningún problema por personas diabéticas ya que no afecta para nada los niveles de azúcar en sangre.

Sus cualidades bactericidas: está considerada como un bactericida de amplio espectro, es muy eficaz para combatir bacterias en la mucosa bucal y también del tipo Candida Albicans, que provocan vaginitis en forma recurrente. También actúa sobre la Escherichia Colis y estafilococos aureus.

Cuida la piel: la Stevia es usada en Estados Unidos como loción, la cual combate arrugas, líneas de expresión y ayuda a acelerar los procesos de cicatrización en la piel.

Tiene la cualidad también de mejorar lesiones causadas por el acné y de eliminar manchas.

Propiedades en el organismo: estimula el metabolismo para activar la absorción de grasas y de esa manera ayuda a bajar de peso, también evita la acidez estomacal y favorece la digestión.

Cuáles son las propiedades de la stevia?

• · Tiene 0 calorías o sea es totalmente acalórico.
• · La stevia es ideal para los diabéticos ya que regula los niveles de glucosa en la sangre. En algunos países incluso se utiliza como tratamiento para mejorar la diabetes ya que parece regular los niveles de insulina.
• · Muy aconsejable para perder peso ya que reduce la ansiedad por la comida (tomar de 10 a 15 gotitas 20 minutos antes de las comidas) y al regular la insulina el cuerpo almacena menos grasas.
• · La stevia disminuye también el deseo o apetencia por tomar dulces y grasas.
• · Realza el aroma de las infusiones o alimentos donde se añada.
• · Retarda la aparición de la placa de caries (por eso se usa también para hacer enjuagues bucales y como componente de la pasta de dientes). Se pueden añadir una gotitas a las pasta de diente.
• · La stevia es un hipotensor suave (baja la presión arterial que esté demasiado alta).
• · Es suavemente diurético.
• · Mejora las funciones gastrointestinales.
• · Puede ayudar en la desintoxicación del tabaco y del alcohol, ya que el té de stevia reduce el deseo hacia estos dos tóxicos.
• · Previene e inhibe la reproducción de bacterias y organismos infecciosos y mejora la resistencia frente a resfriados y gripes.

Cada día más personas consumen stevia como planta medicinal para paliar sus dolencias.Y se debe tener en cuenta que sólo las hojas frescas o secas contienen en toda su integridad los principios activos que tienen propiedades terapéuticas.
Se recomienda consumir las hojas frescas de la stevia directamente de la planta si se dispone de suficiente número de plantas para un tratamiento diario de 6 a 8 hojas repartidas en dos tomas de mañana y tarde. En otro caso, se debe consumir una cantidad equivalente de hoja seca en la forma que se indica en Cómo consumir stevia en esta web. En especial, durante el otoño y el invierno, épocas en que, en nuestras latitudes, las plantas de stevia detienen su vegetación y no dan nuevas hojas.
Pero veamos en qué aspectos la stevia puede contribuir a que llevemos una vida sana: La stevia aporta una acción hipoglicémica a las personas que padecen diabetes tipo 2, no dependientes de la insulina. El Departamento de Endocrinología y Metabolismo del Hospital Universitario a Aarthus, en Dinamarca, determinó que la stevia actúa sobre las células beta del páncreas estimulando la producción de insulina de forma natural. En la actualidad se realizan estudios sobre los efectos de la stevia en la diabetes tipo 1, insulina dependiente.

• La stevia es beneficiosa para las personas hipertensas. La División de Medicina Cardiovascular de la Universidad Médica de Taipe, en Taiwán, ha determinado que la stevia actúa como hipotensor y cardiotónico, es decir, regula la tensión arterial y los latidos del corazón. La stevia es también vasodilatadora.
• La stevia es un poderoso antioxidante unas 7 veces más potente que el té verde.
• La stevia es bactericida y se utiliza en dentífricos y chicles para prevenir la caries dental por su acción antibiótica contra la placa bacteriana.
• La stevia combate ciertos hongos, como el Cándida Albicans, que causa vaginitis.
• La stevia es un diurético suave que ayuda a disminuir los niveles de ácido úrico.
• La stevia tiene efectos beneficiosos en la absorción de las grasas, es antiácido y facilita la digestión.
• La stevia contrarresta la fatiga y los estados de ansiedad.
• Mejora la resistencia frente a gripes y resfriados.
• Es cicatrizante y bactericida en aplicaciones contra quemaduras, heridas, etc.

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