Aunque parezca increíble, esto puede lograrse con una técnica llamada la acupresión.

Esta técnica, llamada también acupresura o digitopuntura, es un tipo especial de masaje con presión que se realiza en puntos específicos de el cuerpo con el fin de aliviar una gran variedad de síntomas y dolor.

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Podríamos decir que esta técnica, es una variante de la acupuntura ya que utilizan los mismos puntos del cuerpo que son considerados lugares de acceso a las vías energéticas, con la diferencia de que en vez de agujas  la presión se ejerce con los dedos. Ambas técnicas tienen su origen en china y son utilizadas desde la antigüedad.

Lo mejor de esta técnica es que aplicada correctamente, puede aliviar el dolor en cuestión de segundos y no necesitas mas instrumentos que tus manos, por lo que incluso si estas en el trabajo o en un sitio público puedes utilizarla sin que esto altere tu rutina.

CON SÓLO PRESIONAR ESTE PUNTO EN TUS MANOS ELIMINARÁS EL DOLOR DE CABEZA EN 30 SEGUNDOS!

PUNTO DONDE APLICAR PRESIÓN Y ALIVIAR DOLOR DE CABEZA

Lo que hace de las manos un buen lugar para masajes con punto de presión, es que las manos son muy resistentes y a la vez son también muy sensibles a la presión y a la temperatura. Contienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas por lo que si sabemos el punto exacto donde ejercer la presión, tendremos resultados casi inmediatos para combatir el dolor.

El punto exacto donde debes aplicar presión se encuentra entre el pulgar y el indice,por encima del pliegue de la mano, tal como lo indica la imagen.  Este punto de presión se utiliza durante el masaje para fomentar la tranquilidad y eliminar dolencias de la espalda, el cuello y especialmente de la cabeza. Debes hacer masajes circulares e ir aplicando presión gradualmente.

Este punto de presión es particularmente efectivo para tratar los dolores de cabeza ocasionados por un resfriado o por la sinusitis.

COMO ALIVIAR OTRAS DOLENCIAS CON LA TÉCNICA DE ACUPRESIÓN

Esta técnica te puede ayudar en muchísimas otras dolencias y afecciones, por lo que a continuación te dejamos una imagen con todos los puntos de presión de las manos para que puedas aplicarla.

Ya sabes, comienza a usar la acupresión y si te gusto recuerda compartir.