sábado, 28 de noviembre de 2015


Todo lo que necesitas es rábano picante, jengibre y limón. Esta mezcla reducirá el tamaño de tu cintura y te ayudará a eliminar el exceso de agua del cuerpo.

Este jarabe se basa en el rábano picante, la cual es una rica fuente de vitamina C, B1, B2 y B6, hierro, magnesio, potasio y fósforo. Por ello, el rábano mejora el metabolismo, disminuye la fatiga y estimula la expansión de las bacterias buenas.

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NGREDIENTES:

125 gramos de rábano picante.
4 limones.
3 cucharaditas de miel.
2 cucharaditas de canela.
2 cm de raíz de jengibre.

PREPARACIÓN:

Poner el rábano y el jengibre en la licuadora y mezcla bien. Luego, puede añadir el jugo de los limones y volver a batir bien la mezcla.
Después de esto, puedes agregar la miel y la canela. Mezclar hasta obtener una composición homogénea. Guarda el jarabe resultante en alguna jarra y ponlo en el refrigerador.
Toma este jarabe dos veces al día durante 21 días antes de tener una comida o hacer ejercicio.
Una vez que hayan pasado los 21 días debes hacer una pausa durante varios días y luego repetir.

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